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煮扇贝的做法,蒜蓉粉丝蒸扇贝的家常做法

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江瑶柱的矿物质非常丰裕,是高蛋白低脂肪的海域贝类。常吃江瑶柱,是非常自然的补锌、补钙、补铁的好点子,并且平常食用扇贝柱对推进头脑细胞发育,活化脓性脑血栓细胞有特大的益处。

主料:扇贝1000克

蒜茸辣酱观者蒸扇贝柱的食物的原料

煮扇贝柱的做法步骤:

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  1. 希图资料。

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  1. 把姜丝、老陈醋、老抽、芥末油混合均与,作为沾料备用。

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  1. 把洗涤干净的干贝装入厚底锅,不要加水和任何调味品。

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  1. 盖好锅盖,中火蒸至锅子的边缘发轫冒气。

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5.
转温火焖5分钟就能够,那样的做法是因为厚底锅加热快密闭好,锅内高温高压的蒸气飞快窜熟扇贝柱肉,何况还不轻易导致肉质回缩,所以能够无水烹饪,不用一滴水蒸出鲜美的扇贝柱。

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  1. 沾上调好的姜汁,就足以吃了,这几个酱汁不仅可以够调和口感又足以消毒杀菌。

1张图片

辅料:嫩姜丝50克,陈醋30克,生抽30克,芥末油15克

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家常美味佳肴美馔网温馨提醒:

常吃扇贝柱,是极度自然的补锌、补钙、补铁的好格局,并且常常食用干贝对推动脑部细胞发育,活化脓性脑萎细胞有巨大的利润。

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学学老师分享的美食做法——《如何做煮扇贝柱好吃》现在,你学会了煮扇贝柱最正宗的做法吧?

  • 微辣口味
  • 蒸工艺
  • 廿分钟耗费时间
  • 平凡难度

食物原料明细

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